1、缓解压力和焦虑。 2、社交恐惧、社交焦虑。 3、体验前世今生。 4、戒烟，催眠戒烟在美国和阿拉伯已经很流行了，艾伦秀的主持人艾伦就是通过催眠戒烟的，央视2套有新闻报导。 5、治疗心底的创伤，在中度催眠状态当中，人能体验类似于梦境的画面，但比梦更加真实，这时候可以暗示人回到创伤发生的时候，再通过催眠治疗，来治愈心底的创伤。 6、治疗失眠，失眠原因简单的概括为身体上病痛引起（10%）和心理因素引起的（90%），身体上的疼痛让人睡不着，需要去医院看，而心理因素引起的失眠，这部分通过催眠治疗效果很好。 7、改变不良习惯和性格等，为什么一些习惯和性格改不了，一是因为你没有科学的方法，二是因为你潜意识
