第一季：美国→赞比亚→法国→突尼斯→意大利→印度→泰国→中国→阿拉斯加 （美国）→美国 第二季：美国→巴西→南非→纳米比亚→泰国→香港（中国）→澳大利亚→新西兰→夏威夷（美国）→美国 第六季：美国→冰岛→挪威→瑞典→塞内加尔→德国→匈牙利→法国→埃塞俄比亚→斯里兰卡→中国→夏威夷（美国）→美国 第十季：美国→中国→蒙古→越南→印度→科威特→毛里求斯→马达加斯加→芬兰→乌克兰→摩洛哥→西班牙→法国→美国 第十一季：美国→厄瓜多尔→智利→阿根廷→莫桑比克→坦桑尼亚→波兰→马来西亚→香港（中国）→澳门（中国）→关岛→夏威夷→美国 第十二季：美国→爱尔兰→荷兰→布基纳法索→立陶宛→克罗地亚→意大利→印度→日本→台湾（中国）→阿拉斯加（美国） 第十四季：美国→瑞士→德国→奥地利→罗马尼亚→俄罗斯→印度→泰国→中国→夏威夷（美国） 注释1：《极速前进》一共来过中国7次：第一季（北京），第二季（香港），第六季（上海，西安），第十季（北京），第十一季（香港，澳门），第十二季（台湾），第十四季（桂林，北京）。
